De inspiratiesessies zijn bedoeld om jouw gedachten in korte tijd mee te nemen buiten de gebaande wegen. Buiten de gebaande wegen is waar je ontdekt, bewust wordt of leert. Wat neem jij mee uit de sessie?

Reizen is naar jezelf kijken tegen een andere achtergrond – Jan Brokken

 

15.000km op de fiets

Een inspiratiesessie over mijn avonturen tijdens een 10 maanden durende fietstocht over de oude Zijderoute. Wat leveren 300 dagen door woestijnen, over hoogvlaktes, over bergen, door diepe dalen, in tegenwind, met vreemde volken, in sneeuw, in bloedhitte en zonder onderdak een mens op?

Thema’s die hierin voorbij kunnen komen zijn; angst, training, communicatie, energiebeheer, mindfullness, focus, uit je comfort zone treden of ritme.

Benieuwd welke thema’s er aansluiten op jouw event? Informeer hier.

 

Duur: 1,5 uur

Prijs: op aanvraag

 

Pulse of Life

Ontdek op welke wijze het lichaam van de mens geprogrammeerd is als het gaat om duurzame energie en vitaliteit. Leer welke belangrijke ontdekkingen uit de topsport jou kunnen helpen om je energiek te (blijven) voelen. Wat doe jij op ditm moment aan je eigen energieniveau en wat levert dat je op? Hoe ziet jouw Pulse eruit? Waar valt er voor jou persoonlijk nog winst te behalen? Deze training zit vol met inspiratie, uitwisseling en praktische inzichten om direct mee vooruit te kunnen.

 

Duur: 1,5 uur

Prijs: op aanvraag

 

Veerkracht & Balans

Door de drukte van alledag en de hoge eisen die jijzelf of je werk aan jou stelt, kun je gemakkelijk je eigen energieniveau en fitheid uit het oog verliezen. Deze workshop laat je ervaren hoe je op dit moment omgaat met balans en disbalans en hoe veerkrachtig je eigenlijk bent. In deze workshop wissel je veel uit met alle deelnemers, doe je korte opdrachten en voer je ervaringsoefeningen uit waardoor je uitgedaagd wordt op een andere manier naar jezelf te kijken.

 

Duur: 1,5 uur

Prijs: op aanvraag

 

High Performance
Wanneer je een optimale prestatie levert, voelt dat haast als vanzelf, je doet gewoon wat je moet doen. Maar hoe ongrijpbaar en frustrerend is het als het niet lukt? Prestatie is een optelsom van o.a. vermogen, training, bevlogenheid en focus. In deze workshop ontdek je uit welke elementen jouw eigen (optimale) prestatie bestaat en maak je deze grijpbaar. Leer met welke aandacht jij nog meer kunt pieken.

 

Duur: 1,5 uur

Prijs: op aanvraag